7 conseils pour vivre de manière plus durable

Texte : Elana Jadallah

Être plus conscient de notre impact sur la planète ne doit pas nécessairement être associé à la richesse. Au contraire, un mode de vie durable peut souvent honorer notre portefeuille tout en honorant la planète.
De nombreuses personnes déclarent qu'elles ne prennent pas de décisions respectueuses de l'environnement parce qu'elles pensent que c'est trop cher/ inaccessible ou parce qu'elles ne savent tout simplement pas par où commencer. Voici quelques idées qui ne nécessitent aucun coût supplémentaire pour avoir un impact :

1. Commencer par une analyse des déchets

Un exercice que je recommande à tout le monde est d'examiner la quantité et le type de déchets le plus courant que vous produisez. Pendant une journée, comptez le nombre d'objets à usage unique que vous touchez/utilisez. Notez-le depuis le moment où vous vous levez jusqu'au moment où vous vous couchez. Je suis sûr que vous serez surpris ! Trouvez des alternatives aux produits que vous utilisez le plus.
J'ai remarqué que j'utilisais constamment des laits de noix emballés (pour les smoothies, le café, etc.). Pour vous, il peut s'agir de quelque chose dans votre salle de bain, d'emballages alimentaires en plastique ou de gobelets à café jetables. Nos modes de vie diffèrent, mais cet exercice nous aide à être honnêtes avec nous-mêmes et à élaborer un plan adapté à nos propres habitudes.
Un livre que je recommande également de consulter est How To Give Up Plastic (essayez de l'obtenir auprès de votre bibliothèque ou achetez-le d'occasion/localement).

2. Utilisez ce que vous avez !

Il existe une idée fausse sur le thème de la "durabilité", à savoir qu'il faut "s'en sortir" en achetant tout de suite un tas de nouveaux outils qui ne produisent aucun déchet. En réalité, il est beaucoup plus conscient d'utiliser CE QUE VOUS AVEZ jusqu'à la fin du cycle de vie de l'article et, si vous devez le remplacer, faites-le avec quelque chose de durable, réutilisable ou de haute qualité qui durera toute une vie.
Prenez l'habitude de réutiliser et de reconvertir les choses que vous avez déjà ; regardez votre garde-robe, votre décoration d'intérieur et vos meubles. Pensez à des façons de réutiliser certains de ces objets.
Regardez donc ce que vous avez avant d'acheter quelque chose de nouveau. Il y a de fortes chances que vous ayez quelque chose qui puisse être utilisé d'une nouvelle manière, ou au moins temporairement, pour accomplir une tâche ou atteindre un objectif.

3. Acheter moins et mieux

Dans un monde qui tourne autour de la consommation, le simple fait d'acheter moins et de meilleure qualité est un acte d'une grande portée. 

4. Passez des bouteilles en plastique à une bouteille réutilisable.

Plus d'un million de bouteilles en plastique sont déposées dans les décharges CHAQUE MINUTE.... Cela représente plus de 20 000 bouteilles par seconde.
Malheureusement, à moins que vous ne sachiez comment recycler et réutiliser le plastique vous-même, vous ne savez pas où il va ni comment il est traité une fois que vous l'avez "jeté". En Amérique du Nord, on estime que 70 à 75 % des bouteilles de boisson en plastique vendues ne sont pas recyclées, ce qui signifie qu'elles finissent dans les décharges et dans nos océans, lacs et rivières en raison d'une mauvaise gestion des déchets. De plus, la consommation de boissons en plastique est nocive pour la santé - renseignez-vous sur les PFA et la toxicité du plastique.
Optez pour l'un des récipients non toxiques et réutilisables de Klean Kanteen (je suis particulièrement fan de ceux fabriqués à partir d'acier inoxydable recyclé à 90 % !

5. Examinez votre façon de manger

Nous mangeons tous les jours, plusieurs fois par jour. L'origine de nos aliments, la façon dont ils se retrouvent dans nos assiettes et les personnes qui les ont cultivés sont des éléments dont nous sommes actuellement très déconnectés. Changeons cela. Je recommande vivement de trouver des alliés locaux qui cultivent, élèvent et produisent des aliments avec intention, en utilisant des pratiques durables et régénératrices.

L'un des meilleurs moyens d'y parvenir est de trouver un marché de producteurs locaux, un boucher, un pêcheur, etc. pour acheter des aliments de saison.
La réduction de notre consommation de produits issus de l'agriculture commerciale a un impact considérable et est très importante, en particulier en ce qui concerne la viande et le poisson. Trouvez vos alliés locaux et soutenez ceux qui, dans nos communautés, ont besoin de nous.

 

6. Commencer le compostage

Selon un rapport du National Resources Defense Council, 40 % de la nourriture produite aux États-Unis n'est jamais consommée ; au lieu de cela, elle prend chaque année plus de place dans les décharges.